Gyors "mentes" vágykeltő menü Valentin-napra

 
Lélekben már készülök a tavaszra, ezért vettem egy cserép nárciszt. Jobban mondva megtetszett a nárcisz, amire a férjem azt mondta, tegyem be nyugodtan a bevásárló kocsiba banán, az avokádó, az apró hal és a gyerek mellé. Csak úgy. Meg jó lesz alibi ajándéknak is, hiszen nemsokára Valentin-nap, és amennyire ismerem, tuti csak este jutna eszébe, hogy valami kis aprósággal...
A bejegyzés folytatódik »
 

Paszternák krémleves: mentesen is csípős

Nem tudom, hogy vagytok vele, de vásárlás előtt igyekszem egy listát írni, hogy csak azt vegyek, amire feltétlenül szükség van. Néha persze ez a kis cetli a konyhapulton marad, mert például a fiam az indulásra kész szkafanderszerű...
A bejegyzés folytatódik »
 

Téli vitaminbomba: édesköménysaláta vérnaranccsal

Az az igazság, hogy én nem szeretem a hagyományos salátákat. Régebben vettem párszor, ilyen előre csomagolt, ebédre kész változatot. Hát mit ne mondjak, nem volt egy gasztronómiai élmény. A levelek durvára össze voltak...
A bejegyzés folytatódik »
 

Amarántfelfújt, a szuper ebéd

Nehezen viseltük (viseljük) a Szaharát idéző vénasszonyok nyarát. A férjemmel felváltva kókadoztunk. Legszívesebben ki sem mozdultunk volna a kanapé, az ágy és a gyerekszobai szőnyeg triumvirátusából. De ez csak a mi kis...
A bejegyzés folytatódik »
 

Steakburgonya helyett céklasteak

A céklapucolás igazi konyhai vérengzés: elég egy pillanatra rosszul húzni a kést, és máris megvan a baj. Nem, most nem arra gondolok, hogy megvágom az ujjam pont azelőtt, hogy valami vizes masszába kéne nyúlnom, hanem arra,...
A bejegyzés folytatódik »

fit food challenge

blogavatar

Tündi vagyok. Egy hús-vér, elfoglalt anyuka, aki nem veti meg a finom falatokat. A blogon olyan egészséges ételeket készítek, amelyek gyorsak, finomak és túllépnek a hagyományos fitnesz salátán.

Címkefelhő

gluténmentes (106),tejmentes (104),paleo (72),vegán (42),leves (18),desszert (16),egytálétel (13),nagyon finom (12),laktózmentes (11),diéta (9),köret (9),kalóriaszegény (8),tudatos vásárlás (8),praktika (8),alma (8),gyors ebéd (8),egészséges életmód (8),dietas recept (7),csirke (7),menü (6),gyorsebéd (6),laktozmentes (6),recept (6),karácsony (6),mind megettük (5),gomba (5),főétel (5),vébékonyha (5),mindenmentes (5),paradicsom (5),főzelék (4),padlizsán (4),zöldségkrém (4),hal (4),kenyér (4),gyömbér (4),torta (4),diétás recept (4),cékla (4),karfiol (4),nagyonfinom (4),adalékanyag (3),káposzta (3),nem hízlal (3),mindmegettük (3),spagetti (3),tudatos fogyasztás (3),garnéla (3),sütőtök (3),gyors (3),gasztrosztori (3),dió (3),keletikonyha (3),saláta (3),ekcéma (3),köles (3),egészséges recept (3),tojás (3),petrezselyem (3),baba (2),diétás (2),gyors desszert (2),fogyástörténet (2),életmód (2),anya (2),liszt (2),pohárkrém (2),édeskömény (2),allergia (2),csokoládé (2),lencse (2),fogyás (2),növényi tej (2),tojásmentes (2),egészséges (2),meggy (2),sütésnélkül (2),sütemény (2),előétel (2),kacsa (2),challenger (2),paprika (2),pite (2),kókusz (2),grill (2),dietas (2),amigoamigombank (2),takarékos (2),vegán ebéd (2),diétás desszert (2),amaránt (2),lowcarb (2),lime (2),gyors recept (2),quinoa (2),fehérrépa (2),konyha (1),hajdina (1),levesbetét (1),krémleves (1),csirkemell (1),baki (1),bmi (1),nyúl (1),borsó (1),bonbon (1),támogatott tartalom (1),siker (1),fagyi (1),újévi fogadalom (1),damniczki balázs (1),gyümülcskenyér (1),szaloncukor (1),cleankaja (1),zöldség-gyümölcs (1),paszternák (1),foodart (1),fánk (1),répa (1),tamogatott tartalom (1),bor (1),penne (1),zsemle (1),vizsprint (1),hasfájás (1),szoptatás (1),étrend (1),sonka (1),palacsinta (1),balaton (1),pesztó (1),tejfehérjeallergia (1),étkezési problémák (1),vegetáriánus (1),étteremajánló (1),péksütemény (1),enesazegeszsegugy (1),partikaja (1),karaj (1),cukkini (1),keksz (1),csernaszabobandi (1),kaviár (1),medvehagyma (1),kelttészta (1),kifli (1),azelső (1),azelsosprint (1),kovászos uborka (1),kezdoszakacs (1),pazarlás (1),sertés (1),túlélés (1),rozmaring (1),szalonna (1),tök (1),quinoa saláta (1),szilva (1),csirkecomb (1),lecsó (1),vörös quinoa (1),főzelékfeltét (1),fasírt (1),póréhagyma (1),lazac (1),brownie (1),Lecsó (1),főzés nélkül (1),céklakrém (1),poharas (1),pohárdesszert (1),nyári ízek (1),zeller (1),muffin (1),tökösmákos (1),gluténmentes desszert (1),kuszkusz (1),egészséges ebéd (1),vegán étel (1),fehérrépapüré (1),spenótos csirke (1),lisztmentes (1),paleo desszert (1),áfonya (1),kókuszos banán (1),banánpalacsinta (1),diétás torta (1),kölestorta (1),céklaleves (1),paleocsinta (1),pörkölt (1),krém (1),harmadik világháború (1),olcsó (1),édesburgonya (1),logisztika (1),élelmiszer (1),tészta (1),liba (1),(1),tej (1),rák (1),diétás étel (1),marha (1),brokkoli (1),mák (1),mézeskalács (1),cukormentes (1),citrom (1),chia (1),pulyka (1),banán (1),egészséges desszert (1),uborka (1),tápiókagyöngy (1),torna (1),egészséges édesség (1),gyerek (1),videó (1),köleskeksz (1),babakonyha (1),bulikaja (1),hús (1),who (1),chiamag (1),chia puding (1),hozzátáplálás (1),fűszer (1),olcsórecept (1)