Egy titkos balatoni bisztró halimádóknak

Ezen a nyáron párszor leugrottunk egyet Siófok-Sóstóra anyósomék hetvenes évek idilljét megigéző nyaralójába. Nah, az egyik egyik nap úgy gondoltunk ebédelünk egyet. Beslattyogtunk a „központba”, értsd az...
A bejegyzés folytatódik »
 

Gyümölcspalacsinta cukor nélkül

A szabadságunk utolsó napján palacsintát kívántam. Tudjátok, azt az amerikai fajtát, amelyiknek lágyan vastag a tésztája és szinte szétolvad a nyelveden. Lehetőleg lekvár, vagy valamilyen csöpögős szirup helyett rengeteg...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az uborka nemcsak salinak jó!

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de mikor kint tombol a kánikula, akkor nincsen lelki erőm begyújtani a sütőt vagy a tűzhelyt. Az ok eléggé prózai: nincsen légkondink, és az esti alapos szellőztetéssel sem mindig sikerül...
A bejegyzés folytatódik »
 

Tuti sali grillpartira

A férjemnek nemrég volt a szülinapja, ezért tartottunk egy mini grillpartit. Mivel a munkával borzasztóan el voltam csúszva, ezért megkértem, hogy szülinap ide vagy oda segítenie kell. Bevállalta a húsokat, én meg a zöldségeket...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ratatouille, a gyors francia partikaja

A férjemnek a héten szülinapja volt. Megbeszéltük, nem lesz semmi extra. Kis családként diszkréten ünneplünk, mert hosszú és húzós, dolgos napom lesz. Reggel azért csak összedobtam egy kis lágy tojást, hogy meglegyen a...
A bejegyzés folytatódik »

fit food challenge

blogavatar

Tündi vagyok. Egy hús-vér, elfoglalt anyuka, aki nem veti meg a finom falatokat. A blogon olyan egészséges ételeket készítek, amelyek gyorsak, finomak és túllépnek a hagyományos fitnesz salátán.

Címkefelhő

gluténmentes (101),tejmentes (96),paleo (72),vegán (39),leves (17),desszert (15),nagyon finom (13),laktózmentes (11),egytálétel (11),diéta (9),kalóriaszegény (9),köret (9),gyors ebéd (8),tudatos vásárlás (8),egészséges életmód (8),alma (8),dietas recept (7),menü (6),csirke (6),karácsony (6),laktozmentes (6),gyorsebéd (6),paradicsom (5),recept (5),mind megettük (5),mindenmentes (5),főzelék (4),padlizsán (4),cékla (4),karfiol (4),főétel (4),nagyonfinom (4),diétás recept (4),hal (4),praktika (4),egészséges recept (4),gyömbér (4),dió (3),gyors (3),káposzta (3),keletikonyha (3),zöldségkrém (3),adalékanyag (3),torta (3),kenyér (3),sütőtök (3),mindmegettük (3),spagetti (3),gomba (3),nem hízlal (3),gasztrosztori (3),tojás (3),saláta (3),köles (3),petrezselyem (3),ekcéma (3),fogyástörténet (2),gyors desszert (2),anya (2),kacsa (2),garnéla (2),challenger (2),diétás (2),allergia (2),sütésnélkül (2),sütemény (2),tojásmentes (2),meggy (2),tudatos fogyasztás (2),grill (2),takarékos (2),baba (2),édeskömény (2),pohárkrém (2),növényi tej (2),előétel (2),diétás étel (2),csokoládé (2),életmód (2),fogyás (2),lencse (2),dietas (2),liszt (2),pite (2),egészséges (2),dieta (2),paprika (2),kókusz (2),gyors recept (2),quinoa (2),fehérrépa (2),amaránt (2),vegán ebéd (2),lime (2),diétás desszert (2),spenótos csirke (1),nyúl (1),bonbon (1),kuszkusz (1),lisztmentes (1),borsó (1),keksz (1),sertés (1),csernaszabobandi (1),pazarlás (1),bor (1),cleankaja (1),egészséges desszert (1),siker (1),újévi fogadalom (1),fehérrépapüré (1),vegán étel (1),zöldség-gyümölcs (1),egészséges édesség (1),krémleves (1),főzés nélkül (1),kovászos uborka (1),paszternák (1),fánk (1),hajdina (1),azelső (1),banánpalacsinta (1),sonka (1),nyári ízek (1),zsemle (1),péksütemény (1),medvehagyma (1),pesztó (1),kifli (1),kelttészta (1),kaviár (1),lowcarb (1),bmi (1),penne (1),karaj (1),cukkini (1),vörös quinoa (1),tejfehérjeallergia (1),paleocsinta (1),enesazegeszsegugy (1),étrend (1),szoptatás (1),partikaja (1),azelsosprint (1),quinoa saláta (1),szaloncukor (1),hasfájás (1),vizsprint (1),paleo desszert (1),étkezési problémák (1),vegetáriánus (1),étteremajánló (1),palacsinta (1),balaton (1),kezdoszakacs (1),marha (1),tápiókagyöngy (1),banán (1),torna (1),videó (1),cukormentes (1),gyerek (1),uborka (1),chia (1),köleskeksz (1),diétás torta (1),áfonya (1),kókuszos banán (1),zeller (1),chiamag (1),krém (1),csirkecomb (1),szalonna (1),pohárdesszert (1),poharas (1),céklakrém (1),főzelékfeltét (1),fasírt (1),Lecsó (1),póréhagyma (1),lecsó (1),pörkölt (1),brownie (1),lazac (1),rozmaring (1),szilva (1),babakonyha (1),hozzátáplálás (1),rák (1),tökösmákos (1),tej (1),édesburgonya (1),gluténmentes desszert (1),olcsó (1),muffin (1),citrom (1),brokkoli (1),levesbetét (1),tök (1),egészséges ebéd (1),mézeskalács (1),mák (1),harmadik világháború (1),logisztika (1),bulikaja (1),hús (1),chia puding (1),céklaleves (1),fűszer (1),kölestorta (1),who (1),pulyka (1),túlélés (1),élelmiszer (1),(1),liba (1),olcsórecept (1),tészta (1),gyümülcskenyér (1)